SIK SORULAN SORULAR

BJJ’de kuşak sistemi nasıldır?

BJJ’de kuşaklar beyaz, mavi, mor, kahverengi, siyah şeklindedir. Siyaha kadar her kuşağın 4 derecesi vardır. Uygulama bazlı bir disiplin olduğu için derece ve kuşak almak zordur.

Yaşlıyım yapabilir miyim?

BJJ her yaştan insanın yapabileceği bir aktivitedir. Aklı ve vücudu aynı anda zinde tutan özel bir antrenman sunar.

Güçlü değilim yapabilir miyim?

BJJ’de zaten amaç, güce karşı güç kullanmak değil teknik, denge, kaldıraç kuvvet ve zamanlama kullanarak rakibi etkisiz hale getirmektir. Bu fikir her zaman ön plandadır ve BJJ zayıfın güçlüye karşı savaşabilmesi hedeflenerek geliştirilmiştir.

Bu disiplinde ne kadar zamanda etkili olurum?

En çok aldığımız sorulardan biri. Ne yazık ki kesin bir cevabı yoktur. Bu, kişinin genetik yapısı, hayat tarzı ve minderde geçirdiği zamanla alakalı olarak kişiden kişiye değişir. Genellikle 1 yıl içinde kişi hareket tarzını kavrayıp bir kaç yıl içinde ise kendi dövüş tarzını bulmaya başlar.

Antrenmanı sert ya da tehlikeli midir?

Kesinlikle hayır. Antrenmanlarda sertliğe sıfır tolerans gösterilir. BJJ futbol, voleybol, kayak, tenis gibi sporlardan istatistiksel olarak çok daha güvenlidir. Tabii ki her fiziksel aktivitede olduğu gibi, bir risk faktörü vardır fakat bu oran cok düşüktür.

Başka bir disiplin çalışıyorum/çalıştım. BJJ yapabilir miyim?

Yapabilirsiniz, hatta daha kolay uyum sağlayacaksınız.

Başlamak için neye ihtiyacım var?

Başlamak için bir BJJ Gi’ sine ihtiyacınız var. Bizimle bağlantı kurduğunuzda sizi yönlendireceğiz.

Şu anda çok kondisyonsuzum biraz daha kondisyon yapıp gelmem daha iyi mi olur?

BJJ’de kondisyon yapmak icin BJJ yapmanız gerekir.

Ne zaman başlayabilirim?

Bugün.

Mma de derece sistemi nasıldır?

Mma (mixed martial arts) bir dövüş sanatı değildir,bu sebeple herhangi bir derecelendirme sistemi yoktur

Mma yapmak için bir branşda uzman olmam gerekir mi?

Bir branşda uzman olmak MMA için önemli bir avantajdır fakat mecbur değildir. Klübümüzde mma derslerine katılmakla beraber mma in alt branşlarında uzmanlaşmak için ayrıca dersler bulabileceksiniz

Mma derslerinin bana nasıl faydası dokunabilir?

Forma girmenize ve Fitness seviyenizi artırmanıza yardımcı olur ve Kendinizi efektif bir şekilde koruyabilirsiniz

Mma için hangi branşları yapmam gerekiyor?

İstatistiksel olarak MMA için en başarılı kombinasyon Brazilian Jiu-Jitsu ve Box/muay thai şeklindedir