GÜREŞ
GÜREŞ RAKİBİ YERE ALIP SIRTINI YERE GETİRMEYİ AMAÇLAYAN TARİHİ ÇOK ESKİLERE DAYANAN BİR DÖVÜŞ / MÜCADELE SPORUDUR VURUŞ İÇERMEZ, AMAÇ RAKİBİ BİR AN ÖNCE YERE DÜŞÜRMEKTİR. YERE DÜŞMÜŞ RAKİBİN HAREKET VE ZARAR VERME KABİLİYETİ ÇOK AZ OLDUĞUNDAN , ÜSTEKKİ KİŞİ MÜCADELEDEN ÜSTÜN ÇIKMAYA ÇOK YAKINDIR
SERBEST , GREKO-ROMEN VE BİR ÇOK ÜLKEDE FARKLI FORMALAR VE İSİMLERDE YAPILMAKTADIR. MMA MÜSABAKALARINDA İSTATİSTİKSEL OLARAK EN BAŞARILI VE ÖNEMLİ DÖVÜŞ SPORUDUR. BİR ÇOK UFC ŞAMPİYONU GÜREŞ TEMELLİDİR BUNUNLA BİRLİKTE KİŞİYE ÖNEMLİ DERECEDE VÜCUT KABİLİYETİ/ ESNEKLİĞİ , GÜÇ, KENDİNE GÜVEN VE SPOR DOLU AKTİF BİR HAYAT SUNMAKTADIR.
KİMİN İÇİN
- Eğlenerek kilo verip forma girmek isteyen
- MMA müsabakalarında başarılı olmak isteyen
GEREKLİ EKİPMANLAR
Bu derslere katılmak için herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur. Spora uygun kıyafetler (t-shirt, short, tayt) giyemeniz yeterlidir.
Üstünüze giyeceğiniz t shirt ün beyaz veya gri olması gerekmektedir.
